解释：恐惧，是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。你思维中最不愿意想象的东西,不愿想象但是确实出现,无力而又不能抗拒。

故事：黑镜第三季第二集

故事的起因一个男主离开了家,周游全世界,这天他来到了某城,遇见了一个妹子和妹子进行了一段不可描述的事情，在中间铺垫了男主的父亲因为老年痴呆症而离开了人世，自己因为与母亲没有良好的沟通，而选择了去周游世界借此逃离母亲，期间多次挂掉母亲打给自己的电话。男主因为出来溜达经费不足需要进行经费的充值，于是选择了外国版的58同城找了一份游戏体验员的兼职。游戏体验员听上去很安逸，不需要进行过多的劳动就可以得到不错的报酬，值得一提的是男主要体验的游戏公司是一家专门做恐怖游戏的，女主暗时男主如果能拍到一些有关游戏的有用的信息那么就可以大赚一笔。男主是一个自以为天不怕地不怕的人，毕竟周游世界，到处骗吃骗喝。于是呢男主来到的游戏公司，一个黑妹子接待了他，黑妹子把男主带进了体验的办公司，男主曾黑妹子拿文件期间打开了禁用的手机并且拍摄了相关的设备发送给了之前泡的妹子。并且给他介绍了相关游戏的一些信息。游戏的大概就是一种能够植入人体大脑中的软件，软件可以让人体产生类似幻觉的东西，就是幻觉版的虚拟现实技术，男主体验的一把幻觉的打老鼠游戏。黑妹子暗示男主如果体验恐怖版的游戏将可以获得更多的回报，玩游戏能拿钱，而且还是体验服，是我我也玩啊，男主接受恐怖游戏的建议。黑妹子带着男主找到boss 并且将恐怖游戏烧录进了男主的的大脑中。而后将男主带到了一个独立的房间里面并且给了男主一个耳麦，告诉男主如果自己承受不了之后立即叫停，就将终止当前的游戏。黑妹子离开房间后男主参观了房间，蹭了杯酒，壁炉取了点暖。在一个装修是十九世纪的房间里没有wifi没有手机没有电视，只有抱着一本书看。男主和黑妹子说自己有多么多么胆大，对当前游戏有不屑。忽然男主产生了蜘蛛的幻觉。大概是酒杯大小。这其实就是男主潜意思中所害怕的昆虫，男主拍死了蜘蛛。男主知道这是幻觉于是很得瑟，接着听见了楼上又靠近的脚步声，在男主顺着楼梯去看的时候看到了一个西装男（直立在男主的面前），西装男是男主小时候伤害过男主的一个同学。男主看见西装男是幻觉继续得瑟。男主厨房去找粮食吃去了，在找到饼干后看见了一个人脸版的巨型蜘蛛。加大版有人那么大。这时候的男主意思还是清醒的，对于这只大蜘蛛变得有些恐惧。男主也不在继续得瑟。门外忽然响起一阵敲门声音，男主用那种瑟瑟发抖的样子去打开了房门，他看见了之前约的妹子。妹子给他说了这个游戏公司的相关信息，就是各种失踪各种恐怖，男主依旧认为这个妹子是自己大闹产生的幻觉。男主用智商逼得妹子承认了自己是幻觉， 于是妹子开始变得可怕起来，抄起菜刀就是干，向着男主扑了过来一刀捅进男主肩上，男主各种挣脱反手一把撕烂了妹子的脸。露出一张血红色的脸，男主从幻觉中镇定了下来，开始练习黑妹子试图结束这个恐怖游戏。黑妹子指引男主上楼找到所谓的关闭游戏点。男主这个时候有一点吓尿了有没有，瑟瑟发抖的上了楼。并进入了一道看起来就有故事的门里面。这个时候黑妹子反转了黑化了，什么关掉游戏我骗你的。你害怕你母亲。你不敢回去见她不敢给她打电话。黑妹子的声音暗时这男主的记忆正在被替代。男主的意思开始变得模糊变得不认识自己不断的砸镜子。企图用镜子碎掉的玻璃去取出控制自己大脑的游戏器。而后被破门而入的boss 黑妹子救了下来。镜头回到了男主的体验椅子上面，他摘掉了自己 体验设备。boss 想男主抱歉进行了如此的一次恐怖游戏。男主回到了家去看那个自己害怕又不敢去见的母亲。他上了楼看见了母亲在床头哭泣，他叫了叫母亲母亲并没有搭理他。母亲一边哭着哭着一边准备给男主打电话。就是老年痴呆症已经不认识男主。男主心态崩溃，自己体验完这样一次游戏本以为就这样结束了，然而自己的母亲却在自己不在的时候得了与父亲一样的老年痴呆症，母亲继续拨打着电话，男主试图越想越崩溃。d=====(￣▽￣*)b 你的电话响了。剧情再一次打回转。原来男主没有结束游戏。电话的声音干扰了男主的游戏，男主因为外界刺激彻底凉了，被尼玛一个电话吓死了。boss 和黑妹子沟通了几句记下了男主的本次游戏体验。0.04秒体验时间，崩溃原因电话铃声。这部剧到这里就结束了：恐惧是内心中的不愿寻找不愿想起的一些东西。在自己潜意思中存在。你所害怕的也许就是最平常的东西。这是第一次将自己看见的电影用键盘大出来，主要又一个想写书的梦想。想写一本关于人性的书。比如贪欲，恶，从众。善良，原谅，坚持。小时候有一个想当心理学家的梦，长大了知道了梦只属于小时候，想努力做点什么留下点什么写出点什么东西来。于是就有了想写人性法则这本书的开端。

下面是借鉴豆瓣的影片：

第一层：对物的恐惧体会：能有清楚的意识反应：战胜（可以做出行动去应对的） 男主进入游戏之后最先是出现的他心里恐惧的事物是一只正常的较大的蜘蛛。虽然男主最开始表现出了厌恶，但是并没有回避，而是一脚踩了上去，然后蜘蛛就消失了。他发现这是游戏的效果，还能比较轻松地夸赞游戏效果好。 这是最浅层的恐惧，对物的恐惧，并不能对我们造成什么影响或者伤害（题主在想平时见到蟑螂总是叫得整栋楼都听得到的自己，总是放在嘴上的一句话是“它们（蟑螂）会弄死我”，UMM...好吧，其实这些浅层恐惧在某些情况下，例如是不得已的时候或许是觉得受够了的时候还是有可能去对抗的...但是暂时我还是先躲着它们吧赫赫）。第二层：对过去的痛苦回忆的恐惧体会：吓一跳，发现是虚体反应：开始紧张，但会通过其他方式（说话、饮酒）来排遣恐惧感 男主遇到的第二个恐惧事物是他高中的恶霸同学。在前面和女记者聊天中有涉及到他高中在学校受到恶霸的欺负，在身上留下伤疤的往事。这个形象出现的时候让他吓了一跳，但他很快意识到这是游戏效果，并且敢于用手去触碰这个影像，和说出一些带有反抗意识的话语。 这层恐惧较前面一层恐惧进入了一步，涉及到了痛苦回忆，但正如我们每个人的痛苦过去一样，回想起来也许仍会有刺痛感，但也不乏“如今一切都过去了”的释怀感或者“如果我当时...那么就可以...”这种在思绪中的反抗意识，虽历历在目，但对我们的伤害也只能是一记虚晃罢了。第三层：对浅层恐惧的想象体会：感到厌恶、恐惧，依旧是虚体反应：激动、愤怒、逃避 男主在找饼干之后遇到的下一个恐惧事物是恶霸同学脸的巨型蜘蛛。他的第一反应是爆粗（激动愤怒），向后退，闭上眼睛（逃避），向Kitty确认是否是游戏效果。但后面发现还是影像，觉得很厌恶，故作没事地走开。 这一层算是浅层中的深层吧，把前面两层恐惧结合到一起，男主的反应也比前面要激烈，算是应证了那句“最可怕的是想象”（大概是这样说的？！）吧。【在我看来前面这三层结合在一起是一个大浅层，包围在我们人心的外层，常常出现，常常被提及，但其实对我们造成不了什么实际伤害。】第四层：对外部世界、人际关系的恐惧体会：有身体的实际感受反应：极度紧张、恐惧，身体的痛感，生理应急反应全开 接下来男主见到了女记者。女记者跟他说这里有危险，让他赶紧跟她离开。男主并不相信，有些疯狂地在夸赞这个游戏效果真的很棒（也算是惊恐之下寻求的心理弥补），女记者继续说着这个游戏不安全，曾经出了事情，要立即带男主离开。这是男主伸手去捏女记者，竟然摸到了实体！！但他仍不相信女记者说的话且质问他如何找到自己的，女记者则说是自己追踪了他的手机，男主紧接着找出了这里面的逻辑漏洞，得出女记者合着游戏公司害自己的结论。然后女记者拿起了刀，露出了真面目，道出了是她黑了男主信用卡、引他来这个游戏公司这个阴谋，然后和男主发生了打斗，并且把刀刺进了男主的肩里，男主在这样及其恐怖的状况下求生意志爆发把这个剥去人皮之后的筋肉怪物的脑袋刺进刀中，打斗结束。然后发现，这一切不是真的，还是游戏中的效果！这下男主疯狂了，错乱了，他不干了，因为说好的一切只是视听效果，可他切切实实感受到了这个人，切切实实感受到了被刀刺入的疼痛，切切实实感受到了自己的生命危在旦夕。 这一次男主被挖掘出来的恐惧是他对刚认识的这个女记者的不信任，和对这个游戏公司的不信任，代表着对这个外部世界是缺乏安全感的，这种恐惧比前面对物对往事的恐惧更为深层、更为强大，这种强大体现在它是有形的（或者准确点，有触的），这种恐惧在游戏中的体现是触觉、痛觉，是活生生的生命要挟。这层恐惧的刺激让男主感觉自己玩不下去了，承受不住了，他歇斯底里地要求停止游戏。但这个“承受不住”还只是男主自己“感觉”的。【至此，游戏打通了男主内心的中层恐惧】第五层：对未知、虚无感的恐惧体会：绝望、歇斯底里、痛苦反应：思维被窃取，丧失认知能力 在男主要求退出之后，他极度痛苦地跟随指示上了楼打开了门，发现里面并没有能让他解脱的出路，他被困在了毫无出路又毫无了解的无助境地，然后开始发现自己的思维能力逐渐减弱，认知能力在逐渐丧失，他极度惶恐但只能在原地瘫坐崩溃，而游戏公司的人也只是道貌岸然地道歉和要将他继续带到一个未知的地方自生自灭。 到了这里，游戏对男主思维恐惧的挖掘算是突破了中层进入到了深层次。这一层次的恐惧来源是男主对他父亲患AD的痛苦感受的恐惧，那种对事物和自身逐渐失去认知和掌控的不安和无力，这种恐惧是他看到他父亲所经历的一切而获得的一种感受，可以说有共情的部分，也有被这种在父亲身上呈现的苦难所吞噬的部分。他发现原来他的内心一直都是空虚无根的，他要离开家里去外面寻找一种“存在感”，这种对存在感的需求更准确的说是他对自己的认知感、存在感的需求。男主在这里所出现的思维能力的逐渐丧失，既是游戏要呈现给他的效果，也是游戏效果给他带来的影响。表达的是在我们人心深层的恐惧，其实是会对我们产生吞噬作用的，我们会被这种恐惧同化，成为恐惧的本身。umm...这让我联想到有很多心理类的文章有讲过，有些人的原生家庭有问题，父母曾经给他造成某种伤害，尽管这个人千恨万恨，却很有可能重蹈父母的覆辙。第六层：与深层恐惧交缠的恐惧、对母亲的愧疚体会：极度绝望、崩溃反应：死亡 在上一层的恐怖场景被揭幕之后，男主发现这也只是游戏的效果，他意识到自己一直在逃避在问题，母亲的电话打了一次又一次，他总是告诉自己回去了就好了，但在这样的死里逃生的体验之后有了一种看事情都豁然开朗的眼光，或者是这种体验之后他有种千帆过尽的感觉，是时候要回去面对他母亲了。他回了家，却发现他母亲已经认不出她，应该是一次又一次地打电话没有回应之后的伤心过度使她也掉进了AD这个恶魔手中。这时男主就崩溃了，生生的崩溃了。 其实男主算是一直在做着一个拖延行为——男主的内心缺乏自我的存在感，而其实他的存在根植于家庭，但是由于家庭中有他感到痛苦的事情，于是他逃离这个家，试图在外面的世界中找到自我。对于拖延来说，最大的问题不是在于拖延本身，而是在于拖延所带来的挫败感——在这里来说，他的逃离是让他的空虚更加空虚，但空虚不是最大的问题，而是这个空虚之外所衍生的对母亲的愧疚感，对逃避问题的羞愧感，这才是他最深层核心的恐惧，是将他的内心一层一层剥透之后所出来的血淋淋的伤痛恐怖。他对母亲的缺乏关照、不顾母亲的感受其实都是让他羞愧的，而他回去之后发现母亲因他失联而疯了（原谅我这里这么不严谨的用词）则是在羞愧之上的负罪，这是与他内心的深层恐惧所纠缠、衍生的恐惧。而这个恐惧之大，一层套一层，超越了他身体的所能承受，于是带他通向了死亡。其实这个恐惧，才是男主真正的“承受不住”的。这让我想到以前看过的一句话，大概意思是生命中没有什么是不可承受的，因为那些不可承受的事情直接就让你死掉了，那些还没杀死你的都称不上“不可承受”。